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教室停电h恩啊好湿好硬,口述好大好硬满满的

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   男生和有些没有痛经的女生会好奇,到底有多痛?那我来形容一下。教室停电h恩啊好湿好硬,口述好大好硬满满的我现在在床上不想动,一直保持蜷缩的姿势 ,动一下就怕痛的那种恐惧感。如果是走路,直不起腰,一直捂着肚子。可以说不是一种痛,是难受,有种肚子里面淤伤的感觉。那该如果缓解?平常听到的喝红糖水,生姜水,红枣泡水什么的都没用!来说说高配版本的:生姜加红枣泡水煮20分钟,再加一些蜂蜜和红糖调味。

   管点用,但只是轻微缓解一点点。说要吃药的就算了吧,是药三分毒。亲测有效的方法是:每天晚上睡觉前热水泡脚,加入中药,中药配方去咨询当地中药医生,根据你自己的情况量身定制,泡到水凉了就加热水,满20分钟即可。夏天也要泡,不能偷懒,冬天更不能停,带暖宝宝,或者热水袋捂捂。之前在学校大姨妈总是往寝室跑,肚子疼啊扛不住。

   千万不能受凉,因为生理期的时候身体免疫能力下降,很容易生病。我以前很少感冒发烧,在生理期的时候未能幸免于难。不要吃冷的东西,不要吃冷的东西,不要吃冷的东西!  重要的事情说三遍!记得上一次生理期受寒就是因为吃了很多冰淇淋。至于腥辣食物,我吃了没什么感觉。但我一个舍友,她大姨妈的时候吃了辣的,床上痛到床下,大家引以为戒吧!

医生说,会生理期肚子疼的最主要原因是气血不足,气血不通。要怎么改善呢?

这里有三个方法。
1.多运动,大家肯定觉得大姨妈的时候锻炼身体不合适,其实,只要不是剧烈运动,是对身体有益的,适量小跑一下,多走走路,有助于血液循环,防止瘀阻不通。
2.西洋参,阿胶煮水喝,一个月吃一两次。不能挑食,很多东西都有它独特的营养物质。挑食对生长发育会产生不良影响,导致营养不良,气血不足。
3.形成良好的作息习惯,不要熬夜,不要熬夜,不要熬夜! 规律的作息时间有利于身体修复机能的自我调整,有利于养气血。

最后一点,对于女朋友在生理期,男生该怎么做?
1.多问问她的感受,有没有不舒服,疼不疼,关心她。多喝热水这类不要说了,所有女生都不喜欢听。
2.帮她买卫生巾,这类小举动,很多男生都不好意思做。如果做了,你想,你女朋友是不是会很感激你,并且觉得你很贴心呢。
3.一定要付出行动,光说不做假把式。给她做吃的,做红糖生姜水之类,让她差遣你。照顾她,她能感受到你的疼爱,并且使你们的关系更为融洽。
4.生理期女孩激素分泌和平时不同,女生容易生气爱发脾气,说了什么不好听的话不要在意,多包容她,体谅她。过了这段时间,你们又能恩恩爱爱的。
结束语:喜欢是随心所欲,而爱是克制,给对方所需求的,真正想要的才是最好的。打心眼里喜欢她,对她好,她又享受你的温柔并且回馈给你,你们才是合适的人。
 
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